2018年5月28日月曜日

やっちまった(> <)

健康のためのウォーキングで災難

「いらすとや」さんからいただきました。

肺機能を良くするために
図書館を目的地とした
30分ウォーキングを続けていました。

3日前に、ウォーキングで
坂道を下っている時、
前触れもなく足がもたつき
右足をひねって転倒してしまいました。

坂道で少し勢いがついていたこともあり、
派手な転び方でした。

転んで立ち上がろうとした時、
目の前が真っ白になり
何も見えなくなりました。
少し、意識が飛んだようです。

気がつくと、あちこちが痛くて・・・

そのあと、強烈な頭痛が襲ってきました。

「これはまずいな」と周りを見ましたが、
外国人がひとりいただけ。

「ダイジョウブですか?」と
寄ってきてくれましたが、
それ以上は会話が続かず・・・

フラフラの状態で
パパさんに電話をかけ
車で迎えに来てもらいました。

頭が痛みで割れそうだったので
救急外来に直行しました。



診察の結果、
右足首、左膝、右手親指、左手首の
ねん挫や打撲。
脳のCTは大丈夫でした。

頭を打ったか記憶がないのですが、
体のあちこちの痛みが
頭に伝わったのかもしれません。
異常事態の信号が出たのかな。

骨折は免れましたが
あちこちのねん挫、打撲で痛い痛い。

特に右足は、テープでしっかり
固定しています。

右手親指のねん挫は
家事ができず、ピアノも弾けず、
生活に難が・・・

私はアスピリンアナフィラキシーなので
医師から湿布や痛み止めは出してもらえず、
アイシングとテーピングだけで
急場をしのいでいます。

健康のためのウォーキングで
こんな転び方をし、
自分のなさけなさを感じています。

良い方に考えれば、
大腿骨の骨折をしなかっただけ
ラッキーだったかもしれませんが。

こんなに派手に転ぶなんて
私の人生で初めてですが、
やはり筋力や認知能力が
落ちてきているのでしょうね。

ということで、
全治2~3週間を
大人しく過ごしていきま~す(泣)




     

      
                                                                          にほんブログ村 その他日記ブログ 日々の気になることへ     人気ブログランキング  
 にほんブログ村

2 件のコメント:

神田ももたろう さんのコメント...

うわ! かなりの大怪我をされたのですね( ;∀;)

私も夜間ランニングしていて、転んでしまい
怪我をしたことがあります。ジムでも
やはりダンベルで怪我をしたこともあります。

健康のためにやっていて、怪我をすることは
悲しいですよね。

今はとりあえず、ゆっくりお体を治してくださいね~

mama sumire さんのコメント...

神田ももたろうさん

お気遣いありがとうございます。

健康のためとはいえ、転んでしまっては
本末転倒ですね。
これぞ、まさに本末転倒(^^;)

少しずつリハビリしていきます。