男性更年期障害６人に１人！

★男性更年期障害（ＬＯＨ症候群）増加中！

更年期障害といえば、中高年女性の特権でしたが、

実は、男性にも更年期障害があるんです。

最近、認知度が上がってきましたが、

閉経前後の女性ほど症状が急激でないため

自覚している男性は少ないかもしれません。

隠れ更年期障害も含めると、

中高年男性の６人に１人といわれています。

あなたも隠れ男性更年期障害・・・かも

★男性更年期障害の症状

この障害は、男性ホルモン（テストステロン）の

低下・減少が原因で起こります。

普通は、性欲減退やＥＤのことを指すよう思われますが、

他にもいろいろな症状が出ます。

・身体症状(筋力低下・発汗・ほてりなど)
・性機能低下症状(性欲減退・男性機能低下・ＥＤなど)
・精神症状(集中力低下・不眠・抑うつなど)

やる気が出ないのを

歳のせいや環境・仕事のせいにしていたら、
「本当は男性ホルモンの減少が原因だった。」
ということもあるわけです。
放置すると、出口のないトンネルに入ってしまう・・・

★男性更年期障害チェック項目

米国・セントルイス大学のモーリー医学博士の
チェック項目です。

    １、性欲の低下があるか　

　２、元気がなくなってきたか　
　３、体力あるいは持続力の低下があるか　
　４、身長が低くなったか　
　５、「日々の愉しみ」が少なくなったと感じているか　
　６、物悲しい気分・怒りっぽいか　
　７、勃起力は弱くなったか　
　８、最近、運動をする能力が低下したと感じているか　
　９、夕食後うたた寝をすることがあるか
１０、最近、仕事の能力が低下したと感じているか

以上１０項目のうち、

・１または７が「はい」
・２～６、８～１０の８項目のうち「はい」が３つ以上

の男性は、男性ホルモンの低下が疑われますので

医療機関を受診した方がいいとのことです。

ご参考までに。

他にも、自己チェックについては

多くのサイトに掲載されていますので

医療系の信頼できるサイトでチェックしてみてください。

男性更年期障害と診断されると、

ホルモン補充療法や薬物療法が中心となります。

しかし、
男性ホルモン補充療法は

前立腺がんや前立腺疾患、心疾患リスクを
高めるという報告があります。

すでに、前立腺疾患や前立腺がんの男性は

ホルモン補充療法をすることができません。

そういう、うちの父ちゃんも、

前立腺肥大＋心臓疾患＋睡眠時無呼吸症候群

というトリプル患者です。

なので、逆にテストステロンを抑える薬を飲んでます。
ホルモン補充はできません。

そのせいか、おねえちゃんは追っかけませんが、

土日には馬のお尻を追っかけています・・・

これで元気になれるのならまあよしとしましょう(笑)

ホルモン補充や薬物療法の他には、
自律神経のバランスを整えたり、食事療法もあります。

ヤマイモが性ホルモンの前駆物質「DHEA」の

合成に必要な栄養がたっぷりだそうです。

お試しあれ！

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